排毒五青汁

在网站上看到了这一种排毒的饮料，就是五青汁。用五种青色的蔬果搅成汁，在空肚时喝下，能把体内累积的毒素清除，还可改变肌肤、净化血液，清除口气、失眠、营养不良、血糖高、肥胖症、多汗、头疼、胃病、皮肤癣、胆固醇过高、预防高血压、风湿关节炎、各种肿瘤，对於总是无法摄取足够蔬菜的人，一天喝一杯矛青汁，非常有益。

排毒五青汁材料及做法:

西芹2条、青苹果1粒、青瓜1/4条、苦瓜1/4条、青椒1/2个
做法:1:将所有材料洗净。
:2:青苹果、苦瓜、青椒去籽。
:3:将所有材料用榨果汁机榨汁。
:4:切勿加水。
:5:三餐饭前、饭后或餐之间都可以喝。
:6:如味道不习贯，可加点蜂蜜。
:7:贫血和经期时不宜饮用
:8:榨汁后十分钟喝完